अगर किसी को कोरोना हो गया है तो तुरंत कर दो ये उपाय, बच जाएगी उस मासूम की जान

नमस्कार दोस्तों, आप सभी का बहुत बहुत स्वागत है । कोरोना वायरस की वजह से दुनियाभर में हजारों लोगों मौतें हो गई हैं और 4 लाख से ज्यादा संक्रमित के मामले सामने आए हैं। कोरोना वायरस उन लोगों को जल्दी अपनी चपेट में लेता है जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि कोरोना वायरस से बचने के लिए बुनियादी स्वच्छता दिशा निर्देशों के पालन के साथ ही आपको अपने आहार में कुछ ऐसी चीजों को भी शामिल करना चाहिए जिनकी वजह से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।

• आयुर्वेदिक जड़ी बूटी गिलोय (टीनोस्पोरा कोर्डिफोलिया) कोरोना वायरस से बचने के लिए बहुत बढ़िया है। संस्कृत भाषा में गिलोय को “अमृता” कहा जाता है क्योंकि इसमें हर तरह के रोग से लड़ने की क्षमता है। गिलोय, हल्दी, काली मिर्च पाउडर और तुलसी के पत्तों को पानी में अच्छी तरह उबाल कर गाढ़ा रस बना लें। फिर इसका सेवन करें।

• लहसुन में कैल्शियम की मात्रा अधिक पाई जाती है जिसकी वजह से जो भी व्यक्ति इसका प्रयोग करता है वह इस महामारी बीमारी से बच सकता है। क्योंकि लहसुन का प्रयोग करने से हमारा शरीर पूरी तरह से स्वस्थ और तंदुरुस्त रहता है। इसलिए आप सभी को लहसुन का प्रयोग अधिक से अधिक मात्रा में जरूर करना चाहिए।

• हल्दी हमारे घर की रसोई में प्रयोग होने वाली सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है। लेकिन कुछ लोग ऐसे हैं जो हल्दी का प्रयोग बहुत ही कम मात्रा में करते हैं। हल्दी में एंटीबायोटिक होने की वजह से कोरोना वायरस इससे भी दूर रहता है। तो दोस्तों हल्दी का प्रयोग कोरोना वायरस से बचने के लिए आपको जरूर उपयोग करना चाहिए।